Deze les wordt na de paasvakantie vervangen door de gloednieuwe HIIT-Circl Mobility.
In deze knallende work-out geven we eerst een halfuurtje sjette (HIIT, Tabata style!) om er de calorieën van te laten smelten en daarna… is er het puur genot met hét marteltuig (de power resistance tube) voor het shapen van jouw fit lijf!
Buik, armen, billen, ’t wordt allemaal onder handen genomen met jouw tuigje! 😉
Wie zegt ja tegen een stevige fatburning én spieren trainen met een plezant marteltuig?
Voor beginners en gevorderde sporters die graag snel resultaat willen zien.
Meenemen: eigen matje en marteltuigje (mogelijkheid om dit aan te kopen aan 7 EUR).
