In dit zaaaaaalig uurtje ligt de focus op het verstevigen & shapen van je hele lichaam.
Enne… de helft van deze les bestaat uit… een hemelse… sixpack- & coretraining! Het is dé les die je nodig hebt om de belangrijke zones (BBB 😉) van je lichaam te versterken en vorm te geven. Tijdens deze energieke workout worden specifieke oefeningen gecombineerd om je buikspieren en billen strakker te maken. Met opzwepende muziek en een motiverende coach aan je zijde wordt elke les een feestje met veeeeel nieuwe energie. 😉 Oewwww, bestel dat kleedje maar alvast in een kleiner maatje!
Deze les is toegankelijk voor beginners en gevorderden.
Klaar voor die powerboost en een fit lijf dat lonkt naar een hete zomer? ;)
Meenemen: eigen matje.
