BIJNA VOLZET *STRENGTH* Immaculataschool (toneelzaal), Sint-Michiels. Les op donderdag om 19.10 uur. Nov: 14/11, 21/11, 28/11 Dec: 05/12, 12/12, 19/12 Lesgever: Sofie
๐ช Bodyshape: Klaar voor strakke billen, buik en armen tegen de feestdagen? ๐
Hey daar! Ben jij er klaar voor om je buik, billen en armen helemaal in shape te krijgen tegen de feestdagen? Dan is onze toffe Bodyshape-les echt iets voor jou! ๐ฅ
In deze les draait alles om het shapen en versterken van de plekken waar we allemaal net dat beetje extra aandacht aan willen geven. Met gerichte oefeningen voor je buikspieren, strakke armen en stevige billen. Samen gaan we ervoor zorgen dat je je strakker, sterker รฉn zelfverzekerder voelt in je favoriete feestjurkje! ๐
Wat maakt het nรณg leuker?
Elke week sporten we op een ander tof thema! Denk aan 90s vibes, power women, latin beats en nog veel meer. Perfect om niet alleen een heel geshapet lijf te krijgen, maar ook om iedere week lekker in een goeie vibe te komen. ๐๐ถ Kom dus genieten van de beats รฉn werk tegelijk aan dat strakke lichaam!
Wat je kan verwachten?
Je werkt niet alleen aan dat fitte lijf, maar ook aan je energie en kracht. We combineren verschillende moves die ervoor zorgen dat je sterker wordt, terwijl we je buik, billen en armen onder handen nemen. Of je nu beginner bent of al langer sport, je zult sowieso voelen dat je week na week sterker wordt! ๐ช
Hier gaan we samen voor:
- Strakker Buikje: Voel je buik strakker worden, zodat je straks vol zelfvertrouwen je favoriete kleedje weer aankan.
- Verwennerij voor je Rug: Zorgt niet alleen voor een goede houding, maar helpt ook om rugpijn te voorkomen.
- Stevige Armen: Say bye bye tegen die zwabberarmen en werk aan strakke, sterke armen!
- Strakke Billen: We zorgen ervoor dat jouw booty in topvorm is, zodat je skinny jeans of feestoutfit straks perfect zit!
Bodyshape is dussss... niet alleen effectief, maar ook keiplezant! ๐ We sporten op motiverende beats en in een superfijne sfeer. En ja, het is toegankelijk voor iedereen, beginner of gevorderd. Jij hoort er sowieso bij! ๐ค
Klaar om samen te shinen? Schrijf je nu in voor onze Bodyshape-les en kom iedere donderdagavond genieten van een goeie vibe! Wij zorgen ervoor dat jij je stralend voelt tegen de feestdagen. ๐๐ Snel inschrijven is een must, want dit is รฉรฉn van onze populairste lessen! Je wil deze niet missen!