*STRENGTH* Immaculataschool (sportzaal ipv toneelzaal) Les op donderdag om 19.15 uur. Sept: 4/9, 11/9, 18/9, 25/9 Okt: 2/10, 9/10, 16/10, 23/10 (geen les in de herfstvakantie) Lesgever: Sofie (back-up: Jamie)
Schrijf snel in, want deze les zit altijd razendsnel vol!
π₯ Bodyshape: billen, buikje, armen Γ©nβ¦ bye bye love handles! π
Ben jij klaar om na die veel te zalige zomer je buik, billen en armen weer strak te shapen?
Wil je van die hardnekkige love handles af (je weet wel, die gezellige maar koppige randjes boven je jeans π)?
Dan is deze les echt iets voor jou! πͺπ₯
Samen zorgen we ervoor dat jij je terug keigoed voelt in je favoriete kleedje!
β¨ Wat maakt deze les zo fijn?
Elke week trainen we op een ander leuk thema: van 90s vibes tot power women, van latin beats tot summer vibes.
Je lichaam wordt strakker, je energie gaat omhoog en je humeur krijgt er ook een shotje endorfines bij. πΆπ
π Wat kan je verwachten?
β’ Strakker buikje β Met focus op lower abs, upper abs, love handles en alles wat daar graag blijft plakken. π
β’ Sterkere rug β Voor een rechte houding en minder rugklachten.
β’ Strakke armen β Zeg bye bye tegen die zwabberkes en hallo tegen power arms.
β’ Strakke billen β Jouw booty in topvorm? Yesss please. π
Of je nu beginner bent of al langer sport: deze les is voor Γ©lke vrouw die zich terug lekker, fit en vol zelfvertrouwen wil voelen.
Ready to shine? β¨
Schrijf je snel in voor de donderdagavond Bodyshape-les en kom iedere week meegenieten van de beats Γ©n de vibes.
We shapen, zweten en lachen, samen.
π Deze les is superpopulair, dus wacht niet te lang om je plekje te pakken!