Fit@Home (thuis sporten)
Hey daar,
Heb je ooit je armen getraind met een fles wijn en oefeningen gedaan met Chocotoffs in de buurt? Voor alles een eerste keer! Sporten kan zo leuk zijn, en ik laat je graag zien hoe. Alles om ervoor te zorgen dat je je weer fantastisch voelt!
Herken je dit?
- Ik heb niet veel tijd om te sporten.
- Wanneer ik minder sport, voel ik het meteen aan mijn lichaam en energie.
- Ik zoek work-outs die weinig tijd kosten maar veel resultaat geven.
- Groepslessen zijn lastig te combineren met gezin/werk.
Jij wilt:
- Sporten wanneer het jou uitkomt.
- Meerdere keren per week sporten zonder vaste tijden.
- Fit en in shape blijven met de zomer in zicht.
Op jouw verzoek! Ik heb energieke online boxen uitgewerkt om jou in beweging te houden en je weer goed in je vel te laten voelen.
Bewegen kan écht plezant zijn! Zet een paar flessen wijn klaar, zorg voor lekkere versnaperingen en duik in mijn lessen! Geen zorgen, we gaan niet snoepen, deze ‘tools’ gebruik je in de work-outs! Wedden dat je met dat flesje rosé het sporten wel volhoudt? 😉
Voordelen:
- Onbeperkte toegang tot de work-outs.
- Sport wanneer het jou het beste uitkomt.
- Geen verborgen abonnementskosten.
De boxen bevatten pittige, intense, sweaty work-outs. Doe ze thuis, in je meest comfortabele outfit, en op jouw tempo! Klaar om je weer goed in je vel te voelen? Say yes!
PS: Twijfel je welke box het beste bij jou past? Stuur me een mailtje via info@fitcoachsofie.be - ik ben er voor je!
Liefs,
Sofie
Thuis-workout - Booty Burner (workout onbeperkt beschikbaar)
Strakke benen en billen? We gaan er samen voor in deze keiplezante Booty Burner! Neem me mee naar jouw living en doe deze workout in je eigen comfy outfit. Zo vaak als je wil, op de tijdstippen die jou 't beste passen, via jouw persoonlijke account op mijn sportplatform.
€ 7,00
Thuis-workout - Strong Nation HIIT - voor de sporter die veel resultaat wil in korte tijd (onbeperkt beschikbaar)
Strong Nation in HIIT-versie. Voor jou als je houdt van een pittige workout met veel resultaat. Deze online workout is onbeperkt beschikbaar. Maak je klaar om er flink wat calorietjes van te burnen! Je krijgt onmiddellijk en onbeperkt toegang tot mijn sportplatform.
€ 7,00
Bye Bye Belly Fat - trainingsschema (4 weken) voor dat strakke buikje!
Heb jij er ook genoeg van om je onzeker te voelen door je buikje? In Bye Bye Belly Fat krijg je van mij een compleet trainingsschema van 4 weken, speciaal ontworpen om jou te helpen buikvet te verbranden (HIIT) en je buikspieren te versterken (abs & core). Perfect combo!
€ 9,00
Fit Bosses - voor wie minder tijd heeft om te sporten en graag in weinig tijd veel resultaat wil!
Jij hebt minder tijd om veel te sporten? Begrijp ik helemaaaaaal! Omdat ik er zoveel vraag naar kreeg, vulde ik voor jou een box met plezante maar vooral keigoeie HIIT-workouts die ik zelf voor je maakte! Korte lessen dus met zeer veel resultaat! Voor jij als Power Boss die weinig tijd heeft maar wel graag een fit en gezond lichaam wil!
€ 59,00
"Help, ik ben verdikt!" - Online box met Workouts & Food-Tips (onbeperkt beschikbaar)
Heb je ze ook? Die lastige vakantiekilo's? We zorgen er samen voor dat je je terug keigoed in je vel voelt! Haal je box 'Help, ik ben verdikt!' in huis en je krijgt 7 keiplezante workouts, ideaal als boost om er snel terug tegen te kunnen en je snel weer beter in je vel te voelen. Bonus: bundel met ferme hacks om die vakantiekilo's niet te laten plakken! Het pack blijft onbeperkt beschikbaar.
€ 47,00
Fit Fatburn - workouts voor de FATBURNER-lover!
Is die les 'FATBURNER' ook jouw favoriet? Wel. :) Voortaan doe je hem ook thuis! Maak je klaar om veeeeel calorieën te verbranden met Fit Fatburn - dé box voor alle FATBURNER-lovers! :) Jouw billen, buikspieren en armen zullen ferrrrrmmm genieten en geen lekkernij die blijft plakken met dit pakket plezante Fatburners!
€ 39,00
Body Sculpt & shape - 33 full-body workouts op Lanzarote
Shape je lichaam fit in 33 dagen met zaaaaalige work-outs die deels onder de Spaanse zon opgenomen werden! Vamos a Lanzarote - een online box gevuld met 33 pittige workouts die je steeds opnieuw kunt beleven. Een mix van fatburners, HIIT's, spierversterkende sessies, ... Vamos? ;)
€ 69,00
Shape it up - de fitste versie van jezelf, in topconditie!
We shapen jouw body in topvorm met 10 stevige, energieke workouts! Dat doen we FULL BODY! Ieder lichaamsdeel krijgt een extra boost en we gaan voor een stevige fatburn!
€ 49,00
Back in shape - terug goed in je vel in 31 dagen (online workouts + pack thuis)
Laat die zomer maar komen, want we stomen jouw body back in shape!
€ 69,00
Fit & Fabulous / online sport- én voedingsbox!
🌟 Fit & Fabulous - sport- en food-box! Voel je weer keigoed in je vel met deze toffe box die sport met voeding combineert!
€ 127,00
