Groepslessen

Jij wil je naar de zomer toe terug keigoed in je vel voelen? Fitcoach Sofie to the rescue! Vanaf de week na de kerstvakantie starten onze nieuwe reeksen!​

Wat denk je van een work-out met wat toffe cardio en pittige fatburn? Of verkies je een les met veel spierversterkende oefeningen en dus een meer afslankend effect? Of euh... liever een iets betere conditie? Geen gehijg meer na een paar trappen met een collega in de buurt? ;)​

Ontdek onderstaande plezante work-outs! Whoop whoop!​

Eén ding hebben al deze lessen gemeen: er zit een stevige portie PIT in & je gaat - zeker weten - met meer energie naar huis! 

Er is voor elk wat wils!

• Voor de gevorderde sporter, maar zeker ook voor de starter (alle begin is moeilijk, yes you can).

• Mijn jongste deelnemer is er 16, maar ik mag ook een dame van 82 fit houden.

• Vrouwen én mannen vinden de weg naar mijn lessen!

• Ook bedrijven tekenen steeds meer in voor beweegsessies en op maat uitgewerkte momenten van zweetgenot.

Kom proeven van die leuke vibe! #feeltheenergy​

Wil je zeker zijn van je plekje? Schrijf easy peasy in via deze webpagina! Wacht niet te lang want de ervaring leert mij dat deze reeksen snel gevuld worden! ;)

Twijfel je tussen bepaalde lessen, zijn er specifieke zaken die je graag met mij wil bespreken?

Contacteer mij gerust even via fitcoachsofie@outlook.be