Hier zijn ze! Groepslessen nov/dec!
✨ Strak in je feestjurk (of kostuum 😉) en met een bommetje nieuwe energie de feestdagen in! ✨
De nieuwe reeksen november & december staan online, en jij gaat dit jaar niet zitten stressen omdat je broek spant tussen de kerstkalkoen en de champagne... 🥂🍤Maar nee gij, jij voelt je gewoon lekker fit en zelfzeker. Want jij komt naar onze lessen hé... 😉
👉 Zin om er flink veel calorieën van te knallen? Dan zijn onze HIIT's, Fatburners, Piloxing SSP, Strong Nation jouw place to be! 🔥
👉 Ga je voor strakker én zen? Duik in onze lesjes Pilates!🧘♀️
👉 Of euh... droom je van een strakker buikje/billen/armen? Dan zijn onze BBB/Bodyshape en Abs & Booty helemaal jouw ding. 🍑💪
Voor elk wat wils! Ook als je al even niets meer van sport deed, ben je meer dan welkom! We zorgen dat geen enkel (veel te lekker) hapke blijft plakken! 😉
⚡ Plekjes vliegen bij ons altijd heeeeeel snel de deur uit, dus schrijf nu in, waaaaant... vol = vol!
Liefs,
Sofie
PS: Nog niet zeker welke les jouw ding is? Bekijk snel dit korte filmpje 👉 [check check], dan kan je meteen je favo plekje vastleggen voor het volzet is. 💃
Abs & booty op maandag om 19 uur in Assebroek (Nov-Dec'25)
*STRENGTH * Olva De Touwladder, Assebroek. Les op maandag, om 19 uur. Nov: 24/11, Dec: 1/12, 8/12, 15/12 (geen les in de kerstvakantie) Lesgever: Amy
€ 46,00
Fatburner Outdoor op maandag om 19 uur in De Bosbes in Hertsberge (Nov-Dec'25)
*CONDITIE / STRENGTH* Heerlijk genieten van een deugddoende outdoor sportles in een fijne groep! Les op maandag, om 19 uur. Nov: 24/11 Dec: 1/12, 8/12, 15/12 (geen les in de kerstvakantie) Lesgever: Phoebe
€ 46,00
Laatste plekje! / Power Pilates op dinsdag om 19 uur in Sint-Michiels (Nov-Dec'25)
Laatste plekje, schrijf best meteen in als je erbij wil zijn! / *STRENGTH | BODY & MIND* Immaculataschool, Sint-Michiels (tot de werkzaamheden in de Manitobaschool in Sint-Andries ten einde zijn). Les op dinsdag, om 19 uur. Nov: 18/11, 25/11 Dec: 2/12, 9/12, 16/12 (geen les in de kerstvakantie) Lesgever: Sofie
€ 57,50
HIIT-BBB op dinsdag om 19 uur in Steenbrugge (Nov-Dec'25)
*CONDITIE / STRENGTH / BODY & MIND* OLVA Steenbrugge. Iedere dinsdag om 19 uur. Nov: 18/11, 25/11 Dec: 2/12, 9/12, 16/12 (geen les in de kerstvakantie) Lesgever: Amy
€ 57,50
Club Pilates op dinsdag om 20.10 uur in Steenbrugge (Nov-Dec'25)
*STRENGTH / BODY & MIND* OLVA Steenbrugge. Iedere dinsdag om 20.10 uur Nov: 18/11, 25/11 Dec: 2/12, 9/12, 16/12 (geen les in de kerstvakantie) Lesgever: Amy
€ 57,50
90s & Nillies Fatburner op woensdag om 18 uur in Sint-Andries (Nov-Dec'25)
*CONDITIE / STRENGTH * Onze-Lieve-Vrouw-Hemelvaartinstituut, Sint-Andries. Les op woensdag, om 18 uur. Nov: 19/11, 26/11 Dec: 3/12, 10/12, 17/12 (geen les in de kerstvakantie) Lesgever: Jamie
€ 57,50
BBB-Bodyshape op woensdag om 19.10 uur in Sint-Andries (Nov-Dec'25)
*STRENGTH * Onze-Lieve-Vrouw-Hemelvaartinstituut, Sint-Andries. Les op woensdag, om 19.10 uur. Nov: 19/11, 26/11, Dec: 3/12, 10/12, 17/12 (geen les in de kerstvakantie) Lesgever: Jamie
€ 57,50
Boks-BBB op donderdag om 19 uur in Sint-Michiels (Nov-Dec'25)
*CONDITIE / STRENGTH* Immaculataschool (toneelzaal), Sint-Michiels Iedere donderdag om 19 uur. Nov: 20/11, 27/11, Dec: 4/12, 11/12, 18/12 (geen les in de kerstvakantie) Lesgever: Amy
€ 57,50
Bodyshape op donderdag om 19.15 uur in Sint-Michiels (Nov-Dec'25)
*STRENGTH* Immaculataschool (sportzaal) Les op donderdag om 19.15 uur. Nov: 20/11, 27/11, Dec: 4/12, 11/12, 18/12 (geen les in de kerstvakantie) Lesgever: Sofie en Jamie (wisselen af)
€ 57,50
Fatburner-Abs op donderdag om 20.25 uur in Sint-Michiels (Nov-Dec'25)
*CONDITIE / STRENGTH* De les vindt plaats in Immaculata, Sint-Michiels (sportzaal) Iedere donderdag om 20.25 uur. Nov: 20/11, 27/11, Dec: 4/12, 11/12, 18/12 (geen les in de kerstvakantie) Lesgever: Sofie & Jamie (wisselen af)
€ 57,50
Fit-HIIT/Fatburner op donderdag om 20.25 uur in Steenbrugge (Nov-Dec'25)
*CONDITIE / STRENGTH* OLVA Steenbrugge. Les op donderdag, om 20.25 uur. Nov: 20/11, 27/11, Dec: 4/12, 11/12, 18/12 (geen les in de kerstvakantie) Lesgever: Amy
€ 57,50
Volzet - Pilates Flow op maandag om 19 uur in Sint-Andries (Nov-Dec'25)
Deze les is volzet. Contacteer me via info@fitcoachsofie.be voor een plekje op de wachtlijst. Ik duim mee dat je snel kunt aansluiten! :) *BODY & MIND* Manitobaschool (kleine sportzaal), Sint-Andries. Les op maandag, om 19 uur. Nov: 17/11, 24/11, Dec: 1/12, 8/12, 15/12 (geen les in de kerstvakantie) Lesgever: Sofie
€ 57,50
VOLZET - Strong Nation op maandag om 20.30 uur in Sint-Michiels (Nov-Dec'25)
Deze les is volzet. Contacteer me via info@fitcoachsofie.be voor een plekje op de wachtlijst. Ik duim mee dat je snel kunt aansluiten! :) / *CONDITIE / STRENGTH * Immaculataschool, Sint-Michiels (tot de werkzaamheden in de Manitobaschool in Sint-Andries ten einde zijn). Iedere maandag om 20.30 uur. Nov: 3/11, 10/11, 17/11, 24/11, Dec: 1/12, 8/12, 15/12 (geen les in de kerstvakantie) Lesgever: Sofie
€ 80,50
Volzet - Piloxing SSP op dinsdag om 20.10 uur in Sint-Michiels (Nov-Dec'25)
Deze les is volzet. Contacteer me via info@fitcoachsofie.be voor een plekje op de wachtlijst. Ik duim mee dat je snel kunt aansluiten! :) / *CONDITIE / STRENGTH / BODY & MIND* Immaculataschool, Sint-Michiels (tot de werkzaamheden in de Manitobaschool in Sint-Andries ten einde zijn). Iedere dinsdag om 20.10 uur. Nov: 18/11, 25/11 Dec: 2/12, 9/12, 16/12 (geen les in de kerstvakantie) Lesgever: Sofie
€ 57,50
