warme choco’s met een toefke, Sint-chocolade die “per ongeluk” in de winkelkar belandt,
chips in de zetel met een plaidje en Netflix…
zalig gezellig, maar ja - het blijft plakken hé. 😉

Dus dit jaar pakken we het anders aan.

✅ Na 1 week: je krijgt een bommetje nieuwe energie (hello dopamine, bye stress) en je voelt het aan je hele lichaam: dit doet deugd om alles lekker te soigneren. 😉
✅ Na 3 weken: je voelt je strakker en begint het verschil te zien aan je buikje, billen en armen. Je bent ook veel minder snel buiten adem.
✅ Na 33 dagen: jij kijkt in de spiegel en denkt “oké, dit kleedje mag weer!”
en dat zaaaalig gevoel... dat pakt niemand je nog af. 💛

Dat is exact waar we samen naartoe werken.

Met één van mijn meest populaire boxen. 
De voorganger van Fit & Fabulous. 😉

Stel je even voor…

Het is bijna kerst.
Je haalt dat jurkje uit de kast waar je vorige winter in hebt getwijfeld,
en dit keer past het gewoon.
Je voelt je goed. Niet “perfect”, maar wél trots.

Je geniet van je glaasje cava en dat stukje sint-chocolade,
zonder het gevoel dat je “opnieuw moet beginnen” in januari.

En het mooiste?
Je voelt weer dat je lichaam meewerkt in plaats van tegen. En dat is echt een fantastisch gevoel.

Met deze Body Sculpt & Shine Box bouw je stap voor stap aan een strakker, sterker lichaam,
op jouw tempo, vanuit je eigen living. Dat kan dus zelfs in pyjama, hé. 😉

Je krijgt een goeie combi van shaping en fatburners voor de zones die altijd wat extra aandacht vragen:
het buikje, de billen, de rug en de armen. 

Sommige lessen nam ik op onder de zon van Lanzarote ☀️ (de sunny vibes zullen nu extra deugd doen!),
andere vanuit een mooie loft.

Enne, 't zijn geen oefeningen die je niet volhoudt. We bouwen stap voor stap op en ik toon verschillende levels, 
zodat je zelf kiest hoe zwaar je ze maakt.

Het zijn lessen die je weer doen voelen: yes, ik ben goed bezig. 😉

Wat zit er allemaal in de box?

En waarom is hij zó populair?

✅ 33 workouts – van korte boosts tot langere sessies (jij kiest dus volgens je eigen tijd, 'n beetje zoals Netflix 😉)
✅ Combinatie van shaping & fatburners – met specials voor buik, billen, rug en armen
✅ Week na week voelbare progressie – je voelt je slanker én energieker
✅ Opnames onder de zon van Lanzarote – voor die instant “vakantie in je living”-vibes
✅ Onbeperkt toegankelijk – je behoudt toegang, ook na de 33 dagen
✅ Realistische lessen – ik demonstreer de oefeningen in alle levels (beginner tot gevorderde)

Waarom Body Sculpt & Shine?

Omdat dit de box was waar alles mee begon.
Zoveel vrouwen vroegen toen:

“Sofie, ik zoek een combinatie van fatburn en spierversterkende oefeningen voor mijn buikje/billen/armen.”

En dat is precies waarom deze box zo’n succes werd.
Hij werkte. Door de combinatie van cardio (fatburn) en spierversterkende oefeningen (shaping).
Door de mix van korte en lange sesssies (zodat je die perfect kunt doen wanneer die voor jou 't beste passen - als drukbezette madam kan dit tellen, toch? 😉). 

Ik kreeg op deze box zoveel lovende reacties en vraag naar meer, 
dat ik erna Fit & Fabulous maakte - het vervolg op deze populaire eerste box.

Herfstvakantie-actie 🍂

Omdat er komende week geen groepslessen zijn
(en omdat ik niet wil dat de warme choco’s winnen 😏),
staat de Body Sculpt & Shine Box tijdelijk aan -50% korting.

Om je te helpen die fitte vibes vast te houden
en straks, tegen kerst, gewoon lekker in je vel te zitten. Want dat is het zaligste dat er is. 

👉 Pak dus vandaag je box mee aan 50% korting en shape jezelf fit voor de feestdagen!