Op veelvuldig verzoek is hij er! Een lesje Pilates Flow! Whoop Whoop! Deze Pilates Flow is echt mijn happy moment en binnenkort ook 't jouwe! 💛 Het is de perfecte combinatie van beweging en ontspanning. Terwijl je je spieren aan het versterken bent, merk je hoe je hoofd helemaal leeg wordt. Zalig toch?

Een ferme Fatburner waarmee je direct een pak calorieën verbrandt, gewoon van thuis uit. Ideaal voor drukbezette madammen die wél graag stevig bewegen, maar geen uren tijd hebben. Deze pittige (online) workout geeft snel resultaat en je krijgt onmiddellijk en onbeperkt toegang tot mijn sportplatform, dus je kunt knallen wanneer het jou past. Maak je klaar om te zweten en je achteraf weer keigoed te voelen!

Strakke benen en billen? We gaan er samen voor in deze keiplezante Booty Burner! Neem me mee naar jouw living en doe deze workout in je eigen comfy outfit. Zo vaak als je wil, op de tijdstippen die jou 't beste passen, via jouw persoonlijke account op mijn sportplatform.

Strong Nation in HIIT-versie. Voor jou als je houdt van een pittige workout met veel resultaat. Deze online workout is onbeperkt beschikbaar. Maak je klaar om er flink wat calorietjes van te burnen! Je krijgt onmiddellijk en onbeperkt toegang tot mijn sportplatform.

Yes yes yes… daar zijn ze! 💖💪 Jouw nieuwe favo arm-workouts - op véél verzoek. Bye bye wappers & flappers 😉

Heb jij er ook genoeg van om je onzeker te voelen door je buikje? In Bye Bye Belly Fat krijg je van mij een compleet trainingsschema van 4 weken, speciaal ontworpen om jou te helpen buikvet te verbranden (HIIT) en je buikspieren te versterken (abs & core). Perfect combo!