SPORTY BITES - Yummie receptenbundel (wat eet ik best vóór, tijdens en na 't sporten?)

Afbeeldingen van SPORTY BITES - Yummie receptenbundel (wat eet ik best vóór, tijdens en na 't sporten?)
"Sofie, wat eet ik best vlak voor het sporten? Koolhydraten of eiwitten?” “Ik heb vaak last van duizelingen tijdens een sessie cardio. Wat eet ik best om deze te vermijden?” "Ik wil liefst 's avonds laat niet te zwaar meer eten, maar ook niet met honger naar bed gaan. Wat eet ik dan na een uurtje sporten?"

Dat en veel meer van de vragen die ik dagelijks krijg, heb ik voor je gebundeld.

Niet in een saaie theorie.

Wel in lekkerrrrrre receptjes.

En ik heb super leuk nieuws!! Deze online bundel kan je vanaf nu ook in huis halen! Vlotjes, via deze webshop! 

Ik neem er mijn eigen yummie receptjes in mee én toffe tips uit de stevige specialisatie die ik recent voor je volgde. Yes, want dat is waar ik al een hele tijd achter de schermen mee bezig ben. 

Concreet zit dit in de bundel:

  • Recepten voor gerechtjes die je vlak vóór, tijdens en na 't sporten kunt eten (en waardoor je ook meer effect hebt van je workouts).
  • Ik leg ook uit waarom een bepaald ingrediënt goed is voor je en voor een bepaald type workout.
  • Boodschappenlijstjes per receptje.
  • Veel persoonlijke tips.
  • Een leuke korting!

Good food, good mood!

Tot snel! 
Liefs
Sofie

€ 37,00