🌸 Abs & Booty: Werk aan een sterke core, strakke buik en stevige billen💪

Klaar om die twee populairste zones aan te pakken? 😏 Je buikje en billen krijgen in onze populaire Abs & Booty-les alle aandacht die ze verdienen.

Deel 1: Bootyband Workout (30 min)
We starten met een stevige workout voor je billen en benen, mét de bekende bootyband. 🍑 Dit ‘marteltuigje’ zorgt ervoor dat je bilspieren écht aan het werk worden gezet en jij binnen no-time resultaat ziet. Strakke, ronde billen die tegen het einde van de reeks helemaal in vorm zijn? Yes please! 🙌

Deel 2: Buikspieren & Core op de mat (30 min)
Het tweede deel focust op je buikspieren en core. 💥 We nemen je rug ook onder handen, zodat je houding verbetert en je buikje lekker strak wordt. Zodat jij helemaal klaar bent om vol zelfvertrouwen dat kleedje aan te trekken!

Waarom moet je erbij zijn?

• We pakken de twee meest gewilde zones aan: buikje en billen!
• De bootyband zorgt voor snellere en betere resultaten.
• Of je nu beginner bent of al wat ervaring hebt, deze les is voor iedereen!

Neem je matje mee en kom elke week werken aan die strakke buik en billen. Schrijf je nu in💪🍑