Deze swingende les pakt de spierzones van buik, billen, benen en armen stevig aan. Denk aan een pittige cardio gecombineerd met full body spierversterkende oefeningen.
De choreografie is eenvoudig maar intens en ik beloof je: de calorieën zullen ervan vliegen! We sluiten af met een stevige buikspier-party.
Geen lekkernij die blijft plakken als je in deze les komt meegenieten. ;)
Iedere week een ander zweetfeestje!
Voor zowel beginners als gevorderde sporters.
Meenemen: eigen matje.
PS: Dit is de les die steeds het snelst volzet is. Schrijf tijdig in!
