Dé cardio-training met hoge intensiteit! 60 minuten boksen, pilates & dance.
Deze heeeeeeerlijke mix van pilates, boksen en dans is echt verslavend. Ideaal om je af te reageren als je wil komen ontstressen. En ook Adele, Coldplay, Calvin Harris, Bruno Mars, Black Eyed Peas… Ze zijn allemaal van de partij! 😉
Daarbij is Piloxing SSP nog eens goed voor de vetverbranding én worden je spieren stevig getraind. In deze les worden – naast core & billen – ook jouw armen lekker meegetraind!
Conditieverbetering, fatburning & spieropbouw op energieke beats met power-moves! Meer flexibiliteit, kracht en coördinatie en stevige coretraining!
45 minuten full body Boks, Pilates & Dance + 15 minuten Abs- & Booty-genot op de mat!
Voor de sporter die snel resultaten wil zien.
Voor ieder sportlevel.
Meenemen: eigen matje.
