Deze les is een heerlijke, zweterige combinatie van cardio (hello stevige vetverbranding) én spierversterkende oefeningen op geweldige powermuziek!
Best of both worlds!
Jouw buikspieren zullen je dankbaar zijn, maar ook je billen en armen krijgen een stevige boost.
Zonder twijfel de les waar je het snelst resultaten opmerkt! De energieke beats krijg je er zo bij! 😉
Voor de sporter die graag snel resultaat wil zien.
Meenemen: eigen matje.
Ook nieuwelingen welkom in deze losse les waar we stap voor stap de les opbouwen! Ideaal als je eens van deze populaire Strong Nation wil komen proeven!
